11月のスケジュールを公開しました🗓️  

　11 月も木曜日と土曜日にクラスを開催します。季節は秋から冬へ・・・寒くなりますがしっかりとカラダを動かしていきましょう🧘　阿佐ヶ谷地域区民センターに是非お越しください♪  お待ちしています🧘

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　10月のスケジュールを公開しました🗓️  

　10月も木曜日と土曜日にクラスを開催します。

阿佐ヶ谷地域区民センターに是非お越しください♪  お待ちしています🧘

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　9月のスケジュールを公開しました🗓️  

　9月も木曜日と土曜日にクラスを開催します。

阿佐ヶ谷地域区民センターに是非お越しください♪  お待ちしています🧘

 なお、9月27日(土) は開催場所の都合でお休みになります。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。🙇‍♂️　　　

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　8月のスケジュールを公開しました🗓️

　7月、8月ともに毎週木曜日と土曜日にクラスを開催します。

阿佐ヶ谷地域区民センターに是非お越しください♪  お待ちしています🧘

 なお、8月23日(土) は開催場所が軽運動室となります。お間違えのないようにお越しください。

　7月のスケジュールを公開しました🗓️

　6月、7月ともに毎週木曜日と土曜日にクラスを開催します。

阿佐ヶ谷地域区民センターに是非お越しください♪  お待ちしています🧘

　6月のスケジュールを公開しました🗓️

　ゴールデンウィーク中も通常通りにクラスを開催しています。

阿佐ヶ谷地域区民センターに是非お越しください♪  お待ちしています🧘

　4月24日(木) クラスの開催場所が変更になりました！

　4月24日10:00-11:15のクラス開催場所が第2レクリエーションルームから第１和室に変更になりました。

直前のご連絡で大変申しわけありません🙏阿佐ヶ谷地域区民センター3階　第１和室でお待ちしています🧘

　4月17日(木) クラスの開催場所が確保できました！

　開催場所が確保できましたので通常通り阿佐ヶ谷地域区民センターでクラスを行います。

  10:00-11:15 第2レクリエーションルーム でお待ちしています🧘 

　5月のスケジュールを公開しました🗓️​

　クラス中に使用しているプロップスにブランケットを数枚追加しました。必要に応じて使用していきます。

​　どのように使用するか、どんな時に使用するか・・・お楽しみに🧘

　高円寺　定期開催クラス終了しました

　高円寺クラスに参加してくださった皆さま、ありがとうございました。今後は単発で高円寺クラスを開催する予定です。ホームページ、LINE、Instagramでご案内させていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。また、引き続き阿佐ヶ谷クラスへのご参加もお待ちしています🙇‍♂️

　4月のスケジュールを公開しました🗓️

　ホームページのスケジュール、LINEの投稿からもご確認いただけます。

​４月17日(木) は現時点ではお休みとなっていますが、開催場所の確保ができましたら開催する予定です。最新の情報はLINEでご連絡させていただきます🙇‍♂️

　高円寺クラス、定期開催休止のお知らせ

　ヨガまるスタジオで開催している高円寺クラスですが、諸事情により定期的なクラス開催を3月いっぱいで休止させていただきます。今後は単発で高円寺クラスを開催することを考えており、ヨガまるスタジオならではのクラス、プロップスを贅沢に使用した特別クラスを開催することができればと思っています。今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♂️​

　2月，3月のスケジュールを公開しています🗓️

　ホームページのスケジュール、LINEからもご確認いただけます。

急に寒さが厳しくなったきましたね。背中が丸まりがちな季節、カラダを動かして前向きになりましょう！

スタジオを暖かくしてお待ちしています🧘

　阿佐ヶ谷クラスのクラス時間が変更になります♪

　3月から阿佐ヶ谷クラスのクラス時間が変更になります。木曜日，土曜日ともに開始時間は変わりませんが高円寺クラスと同じ75分のクラスになります。参加されている方々から60分のクラスはあっという間に終わってしまいますねという声が上がっていたため15分延長することにしました。参加費は今までと同じです☺️ 75分！今までよりも充実したクラスになるよう色々なことにチャレンジしていくつもりです。お楽しみに😊

　新しい年になりました🎉   　今年もよろしくお願いいたします🎍

 

　ヨガぷらんととしてヨガクラスを自主開催し始めたのが、一昨年2023年7月。それから1年半が経ちました。

自主開催・・・クラスに参加してくださるお仲間を増やすためにチラシを作成したり、杉並区内の伝言くんという掲示板にチラシを貼りに歩いて廻ったり、ヨガぷらんとのロゴを作成したり、慣れないInstagramでの発信、ホームページの立ち上げ、公式LINEでのお声がけ等々、ひたすら頑張った1年半でした。

その甲斐もあって、クラスへの参加者も少しずつ増え、定期的に参加してくださるお仲間も数名・・・🤗　

今はそんな方々にどんなクラスをお届けしようか、また、参加してくださる〇〇さんがポーズを無理なく練習するにはどうしたら良いかと考えるのが楽しくて仕方ありません。皆さんに感謝です🥹　これからもよろしくお願いいたします🙇‍♂️

　1月，2月のスケジュールを公開しています。まずは続けてみることが大切です。ご都合の合う時に、是非是非いらしてくださいね！お待ちしています😊

　2025年１月のスケジュールを公開しています🪁

　2024年もあと１ヶ月になりました。少し早いですが、来年1月のスケジュールをホームページのスケジュールからご確認いただけます。来年もよろしくお願いいたします🙇

　　※ 阿佐ヶ谷クラスは阿佐ヶ谷地域区民センターの第１和室で開催していますが、1月25日(土)は第2レクリエーションルームでの開催となります。ご注意ください！

　12月のスケジュールを公開しています🎄

　ホームページのスケジュール，LINEからご確認いただけます。

　　※ 阿佐ヶ谷クラスは阿佐ヶ谷地域区民センターの第１和室で開催していますが、12月5日(木)は都合により第2レクリエーションルームでの開催となります。ご注意ください！

　11月のスケジュールを公開しています🍂

　ホームページのスケジュール，LINEからご確認いただけます。

　　※ 阿佐ヶ谷クラスは阿佐ヶ谷地域区民センターの第１和室で開催していますが、11月7日(木)，23日(土)は都合により第2レクリエーションルームでの開催となります。ご注意ください！

　10月26日(土) 阿佐ヶ谷クラスについて

　満席となりました。申し訳ありませんが、ご予約いただいた方のみのご参加になります。キャンセル待ちをしていただければ（メール、LINEにてご連絡ください）、空きが出た場合、当日までにご連絡させていただきます。ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします🙇

　10月26日(土) 阿佐ヶ谷クラスについて

　10月26日(土)は都合により第３和室での開催となりますのでお気をつけください。3階エレベーターから一番近いお部屋です。なお、定員数が通常より少なくなっていますので、参加ご希望の方は早めにご予約ください。よろしくお願いいたします。

　10月のスケジュールを公開しています🍂

　ホームページのスケジュール，LINE，instagram からご確認いただけます。

　　※ 阿佐ヶ谷クラスは阿佐ヶ谷地域区民センターの第１和室で開催していますが、10月26日(土)は都合により第３和室での開催となります。ご注意ください！

 高円寺クラス、開催日時変更のお知らせ

  10月から開催日時が変更になります。

　

　現行：毎週日曜日　15:30-16:45 (75分)

      ↓

　変更後：隔週　第２，第４木曜日　13:15-14:30 (75分)　

 

よろしくお願いいたします🙏　ヨガまるスタジオでお待ちしています🧘

　9月のスケジュールを公開しています🦗

　ホームページのスケジュール，LINE，instagram からご確認いただけます。

　※ 阿佐ヶ谷クラスは阿佐ヶ谷地域区民センターの第一和室で開催していますが、9月7日(土)は都合により２階の第２レクリエーションルームでの開催となります。ご注意ください！

 台風の影響によるクラス開催についてのご連絡🌀（8月31日14時付）

  ゆっくりと迷走している台風10号の進路は現時点で北寄りの予報となっています。

明日、9月1日(日)15時30分からの高円寺クラスは通常通りの開催といたしました。参加ご希望の方は、お天気の状況をご確認の上、無理せずにいらしてください。ヨガまるスタジオでお待ちしています🧘

 台風の影響によるクラス開催についてのご連絡🌀（8月30日付）

 明日、8月31日(土)13時30分から阿佐ヶ谷クラス開催予定でしたが、台風の影響により悪天候になる恐れがあります。皆様の安全を考慮いたしました結果、誠に残念ではありますが開催中止とさせていただきます。皆様にはご迷惑をお掛けいたしますがよろしくお願いいたします。

参加予定だった方々には直接ご連絡させていただいていますのでご確認ください。

なお、9月1日(日)15時30分からの高円寺クラスにつきましては、明日、あらためてご連絡させていただきますのでよろしくお願いいたします🙇‍♂️

　８月の高円寺クラス​🌻

　ヨガマット、ブロック、ベルト、ブランケット、ボルスター、ヨガ用の椅子・・・ヨガのプロップスがふんだんに揃っているヨガまるスタジオ！酷暑の夏、ヨガまるスタジオに完備されているプロップスを贅沢に使用して、リラックスした時間をお過ごしいただきます。プロップスに身を委ねてじんわりとカラダをストレッチしてみませんか？お待ちしています🧘

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阿佐ヶ谷クラスの土曜日午後開催クラスの時間が下記のように変わります！

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　　土曜日14:00-15:00 → 13:30-14:30

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​お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。

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